В домашних условиях?
(Visited 48 times, 1 visits today)
Daril Unger изменил статус на опубликованный
2 Ответы
Один из способов, которым можно воспользоватся для снижения артериального давления, является сочетание тепла и холода. Нужно на лоб положить теплую мокрую тряпку, а на ноги — лед, укутанный в полотенце.
Прогулка тоже поможет снизить давление.
У меня, после игры на пианино снижается давление, думаю, в таком случае, и от чтения и рисования может снизиться.
Если у человека не просто единожды подскочило давление, а часто бывает подобное состояние, то, на мой взгляд, главное — питание.
Нужно сократить употребление сладкого, полностью исключить употребление сладких напитков и соков, проверять состав продуктов (чтобы не было транс-жиров), не употреблять много красного мяса и спиртного.
Daril Unger изменил статус на опубликованный